Friedliche besinnliche Weihnachtstage – und was wir dafür tun können

Die Weihnachtszeit ist nicht per se friedlich und besinnlich. Allerdings können wir viel dafür tun. Stress entsteht z.B. leicht, wenn wir den uns gestellten Anforderungen nicht in gegebener Zeit entsprechen. Auch Erwartungen erfüllen zu müssen, kann zusätzlich stressen. Bei den familiären Zusammentreffen sind laut Umfragen bei vielen der Befragten „Ärger vorprogrammiert“.

Insofern ist besonders die Weihnachtszeit eine echte Herausforderung an unsere Kommunikationskultur, Gestaltungskraft und den achtsamen Umgang mit uns und unseren Mitmenschen. Wir werden an diesem Abend Hinweise und Tipps aus individualpsychologischer Sicht vorstellen und gemeinsam Erfahrungen für eine gelungene Weihnachtszeit austauschen.

Unser persönliches Geschenk zur Weihnachtszeit könnte sein, unsere Nächsten und Liebsten noch besser zu verstehen.

Wir gehen davon aus, dass das Verstehen nicht selbstverständlich und das Missverständnis eher Normalität ist. Deshalb stellen wir Ihnen u.a. ein bewährtes Vier-Schritte-Modell (Kommunikation mit Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte nach C.Rogers/M.Rosenberger) vor, das Ihnen eine echte Hilfe zur Selbsthilfe zum Gelingen von mitfühlender und störungsfreier Kommunikation sein kann.

Wir laden Sie herzlich ein, zum Besuch unseres Weihnachtsseminars am Dienstag, 11.12.2012, ab 19.15 Uhr in Düsseldorf Oberkassel.

Verbindliche  Voranmeldung in der Praxis Dr. Petersohn ist erforderlich. Alle Infos hier.

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